親の介護、夫の定年、子供の反抗期、受験など心理的なストレスが重なると、活性酸素が過剰になり更年期症状は現れやすくなります。

　更年期症状には女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少が深く関わっています。

エストロゲンには、活性酸素を消す強い力（抗酸化作用）があります。

成熟期の女性は、女性ホルモンが十分に分泌されます。そのため脳の視床下部などにある活性酸素はエストロゲンに消されて増えすぎることはあまりありません。

　一方、更年期の女性はエストロゲンの分泌量が急激に低下し、脳などにある活性酸素を十分に消すことができず、活性酸素にさらされやすくなります。

亜鉛、セレンを摂取して抗酸化酵素の数を増やす★

抗酸化酵素（SOD、ＧＳＨ-ＰＸ）は、多くの活性酸素を消すことができますが、必須微量ミネラルの亜鉛、セレンなどの摂取が不足すると酵素の数は減少します。

その時、亜鉛、セレンなどをしっかり補給することで抗酸化酵素の数は増えて活性酸素をけしてくれます。

抗酸化物質を積極的に摂取★

抗酸化物質にはビタミンＣ、ビタミンＤなど有名ですが、広田薬品には様々な抗酸化物質を取り揃えておりますのでご相談してみてください。